延續上一篇的概念，沈芯菱的故事本身具說服力是因為，她的確是將簡單的事情堅持的做，做得不簡單! 但有句話也說「一直重複做著相同的事情並部會變成一個領域的專家!」 重點還是"怎樣"來進行重覆。芯菱提到
「簡單的事情，做久了 會變得不簡單」
「不簡單的事情，做久了 會變得簡單」
芯菱認為一件事情，透過長期耕耘! 是必有一天就有機會開花成熟。
一萬小時理論 若拆成一天八小時努力，則 請參考我為大家製作的10000小時分解計算表格~
關於櫃台人員技能，我之所以這麼熟練~ 因為我差不多零零總總也差不多快一萬小時!
芯菱提到過去每天的夢想執行三小時~ 堅持了十二年! 也許不算太成功，但起碼是自己的成就感!
在我認為，最不痛苦又可見成效的是一天三小時~
有點痛苦但比較有效率，相當於工作的精華吸取時間~ 約是一天五小時! 五年半就可以達陣!!!
每天生命精華專注投入8小時的能者，三年半可達陣!
我遇過一個朋友的台大外文系哥哥，語言天份靠苦讀~ 一天練習語言10個鐘頭~難怪 兩個月暑假自學就超越他妹法文系大二的程度!
(法文細妹妹明明超厲害!!!)
特別把16個鐘頭達陣者以粗線表示~ 這通常是妖怪等級的達人!!!! 我覺得楊伊媚就是這樣的努力 ~考上多所研究所+ 快速坐上主播檯!!
人的終其一生，可短可長~ 雖然醫療技術發達! 但並非每個長壽的人都懂得生活得更充實~
也並非生命歷程較短的人較無法發揮~
熱愛計算生命時間的健美爆 為大家一一列出了 生命的 年月時! 供大家找出自己的時間
假設每個人的平均活75歲 約是900個月 你現在在哪裡?
你怎麼應用?
不想想那麼遠的~ 可用可以開始領退休金的年齡65歲來看!
以我目前25 歲來看~ 約活了310個月~ 進入職場約37個月~
我還有50個月不到就要到而立之年了!!!
怎麼這麼快阿!!!!!
距離人生當中的第10000天也越來越靠近~ 10000天約是大家27歲那年遇到喔!
900個月有多長? 從你怎麼來規劃自己的每一天開始!
簡單的夢想，可以用輕鬆的方式~ 坐慢車也可以達成!
只要堅持
專注則可以讓效率更高!
下一單元決定來列~人生重要的決定目標!
|
|
|
一個月 |
30 |
720 |
時 |
43200 |
分 |
2592000 |
秒 |
|
||
|
歲月計算表~ |
||||||||||||
|
1 |
歲 |
12 |
月 |
365 |
日 |
52.14286 |
周 |
8760 |
時 |
525600 |
分 |
|
|
2 |
歲 |
24 |
月 |
729.6 |
日 |
104.2286 |
周 |
17510.4 |
時 |
1050624 |
分 |
|
|
3 |
歲 |
36 |
月 |
1094.4 |
日 |
156.3429 |
周 |
26265.6 |
時 |
1575936 |
分 |
|
|
4 |
歲 |
48 |
月 |
1459.2 |
日 |
208.4571 |
周 |
35020.8 |
時 |
2101248 |
分 |
|
|
5 |
歲 |
60 |
月 |
1824 |
日 |
260.5714 |
周 |
43776 |
時 |
2626560 |
分 |
|
|
6 |
歲 |
72 |
月 |
2188.8 |
日 |
312.6857 |
周 |
52531.2 |
時 |
3151872 |
分 |
|
|
7 |
歲 |
84 |
月 |
2553.6 |
日 |
364.8 |
周 |
61286.4 |
時 |
3677184 |
分 |
|
|
8 |
歲 |
96 |
月 |
2918.4 |
日 |
416.9143 |
周 |
70041.6 |
時 |
4202496 |
分 |
|
|
9 |
歲 |
108 |
月 |
3283.2 |
日 |
469.0286 |
周 |
78796.8 |
時 |
4727808 |
分 |
|
|
10 |
歲 |
120 |
月 |
3648 |
日 |
521.1429 |
周 |
87552 |
時 |
5253120 |
分 |
|
|
11 |
歲 |
132 |
月 |
4012.8 |
日 |
573.2571 |
周 |
96307.2 |
時 |
5778432 |
分 |
|
|
12 |
歲 |
144 |
月 |
4377.6 |
日 |
625.3714 |
周 |
105062.4 |
時 |
6303744 |
分 |
|
|
13 |
歲 |
156 |
月 |
4742.4 |
日 |
677.4857 |
周 |
113817.6 |
時 |
6829056 |
分 |
|
|
14 |
歲 |
168 |
月 |
5107.2 |
日 |
729.6 |
周 |
122572.8 |
時 |
7354368 |
分 |
|
|
15 |
歲 |
180 |
月 |
5472 |
日 |
781.7143 |
周 |
131328 |
時 |
7879680 |
分 |
|
|
16 |
歲 |
192 |
月 |
5836.8 |
日 |
833.8286 |
周 |
140083.2 |
時 |
8404992 |
分 |
|
|
17 |
歲 |
204 |
月 |
6201.6 |
日 |
885.9429 |
周 |
148838.4 |
時 |
8930304 |
分 |
|
|
18 |
歲 |
216 |
月 |
6566.4 |
日 |
938.0571 |
周 |
157593.6 |
時 |
9455616 |
分 |
|
|
19 |
歲 |
228 |
月 |
6931.2 |
日 |
990.1714 |
周 |
166348.8 |
時 |
9980928 |
分 |
|
|
20 |
歲 |
240 |
月 |
7296 |
日 |
1042.286 |
周 |
175104 |
時 |
10506240 |
分 |
|
|
21 |
歲 |
252 |
月 |
7660.8 |
日 |
1094.4 |
周 |
183859.2 |
時 |
11031552 |
分 |
|
|
22 |
歲 |
264 |
月 |
8025.6 |
日 |
1146.514 |
周 |
192614.4 |
時 |
11556864 |
分 |
|
|
23 |
歲 |
276 |
月 |
8390.4 |
日 |
1198.629 |
周 |
201369.6 |
時 |
12082176 |
分 |
|
|
24 |
歲 |
288 |
月 |
8755.2 |
日 |
1250.743 |
周 |
210124.8 |
時 |
12607488 |
分 |
|
|
25 |
歲 |
300 |
月 |
9120 |
日 |
1302.86 |
周 |
218880 |
時 |
13132800 |
分 |
|
|
26 |
歲 |
312 |
月 |
9484.8 |
日 |
1354.971 |
周 |
227635.2 |
時 |
13658112 |
分 |
|
|
27 |
歲 |
324 |
月 |
9849.6 |
日 |
1407.086 |
周 |
236390.4 |
時 |
14183424 |
分 |
|
|
28 |
歲 |
336 |
月 |
10214.4 |
日 |
1459.2 |
周 |
245145.6 |
時 |
14708736 |
分 |
|
|
29 |
歲 |
348 |
月 |
10579.2 |
日 |
1511.314 |
周 |
253900.8 |
時 |
15234048 |
分 |
|
|
30 |
歲 |
360 |
月 |
10944 |
日 |
1563.429 |
周 |
262656 |
時 |
15759360 |
分 |
|
|
31 |
歲 |
372 |
月 |
11308.8 |
日 |
1615.543 |
周 |
271411.2 |
時 |
16284672 |
分 |
|
|
32 |
歲 |
384 |
月 |
11673.6 |
日 |
1667.657 |
周 |
280166.4 |
時 |
16809984 |
分 |
|
|
33 |
歲 |
396 |
月 |
12038.4 |
日 |
1719.771 |
周 |
288921.6 |
時 |
17335296 |
分 |
|
|
34 |
歲 |
408 |
月 |
12403.2 |
日 |
1771.886 |
周 |
297676.8 |
時 |
17860608 |
分 |
|
|
35 |
歲 |
420 |
月 |
12768 |
日 |
1824 |
周 |
306432 |
時 |
18385920 |
分 |
|
|
36 |
歲 |
432 |
月 |
13132.8 |
日 |
1876.114 |
周 |
315187.2 |
時 |
18911232 |
分 |
|
|
37 |
歲 |
444 |
月 |
13497.6 |
日 |
1928.229 |
周 |
323942.4 |
時 |
19436544 |
分 |
|
|
38 |
歲 |
456 |
月 |
13862.4 |
日 |
1980.343 |
周 |
332697.6 |
時 |
19961856 |
分 |
|
|
39 |
歲 |
468 |
月 |
14227.2 |
日 |
2032.457 |
周 |
341452.8 |
時 |
20487168 |
分 |
|
|
40 |
歲 |
480 |
月 |
14592 |
日 |
2084.571 |
周 |
350208 |
時 |
21012480 |
分 |
|
|
41 |
歲 |
492 |
月 |
14956.8 |
日 |
2136.686 |
周 |
358963.2 |
時 |
21537792 |
分 |
|
|
42 |
歲 |
504 |
月 |
15321.6 |
日 |
2188.8 |
周 |
367718.4 |
時 |
22063104 |
分 |
|
|
43 |
歲 |
516 |
月 |
15686.4 |
日 |
2240.914 |
周 |
376473.6 |
時 |
22588416 |
分 |
|
|
44 |
歲 |
528 |
月 |
16051.2 |
日 |
2293.029 |
周 |
385228.8 |
時 |
23113728 |
分 |
|
|
45 |
歲 |
540 |
月 |
16416 |
日 |
2345.143 |
周 |
393984 |
時 |
23639040 |
分 |
|
|
46 |
歲 |
552 |
月 |
16780.8 |
日 |
2397.257 |
周 |
402739.2 |
時 |
24164352 |
分 |
|
|
47 |
歲 |
564 |
月 |
17145.6 |
日 |
2449.371 |
周 |
411494.4 |
時 |
24689664 |
分 |
|
|
48 |
歲 |
576 |
月 |
17510.4 |
日 |
2501.486 |
周 |
420249.6 |
時 |
25214976 |
分 |
|
|
49 |
歲 |
588 |
月 |
17875.2 |
日 |
2553.6 |
周 |
429004.8 |
時 |
25740288 |
分 |
|
|
50 |
歲 |
600 |
月 |
18240 |
日 |
2605.71 |
周 |
437760 |
時 |
26265600 |
分 |
|
|
51 |
歲 |
612 |
月 |
18604.8 |
日 |
2657.829 |
周 |
446515.2 |
時 |
26790912 |
分 |
|
|
52 |
歲 |
624 |
月 |
18969.6 |
日 |
2709.943 |
周 |
455270.4 |
時 |
27316224 |
分 |
|
|
53 |
歲 |
636 |
月 |
19334.4 |
日 |
2762.057 |
周 |
464025.6 |
時 |
27841536 |
分 |
|
|
54 |
歲 |
648 |
月 |
19699.2 |
日 |
2814.171 |
周 |
472780.8 |
時 |
28366848 |
分 |
|
|
55 |
歲 |
660 |
月 |
20064 |
日 |
2866.286 |
周 |
481536 |
時 |
28892160 |
分 |
|
|
56 |
歲 |
672 |
月 |
20428.8 |
日 |
2918.4 |
周 |
490291.2 |
時 |
29417472 |
分 |
|
|
57 |
歲 |
684 |
月 |
20793.6 |
日 |
2970.514 |
周 |
499046.4 |
時 |
29942784 |
分 |
|
|
58 |
歲 |
696 |
月 |
21158.4 |
日 |
3022.629 |
周 |
507801.6 |
時 |
30468096 |
分 |
|
|
59 |
歲 |
708 |
月 |
21523.2 |
日 |
3074.743 |
周 |
516556.8 |
時 |
30993408 |
分 |
|
|
60 |
歲 |
720 |
月 |
21888 |
日 |
3126.857 |
周 |
525312 |
時 |
31518720 |
分 |
|
|
61 |
歲 |
732 |
月 |
22252.8 |
日 |
3178.971 |
周 |
534067.2 |
時 |
32044032 |
分 |
|
|
62 |
歲 |
744 |
月 |
22617.6 |
日 |
3231.086 |
周 |
542822.4 |
時 |
32569344 |
分 |
|
|
63 |
歲 |
756 |
月 |
22982.4 |
日 |
3283.2 |
周 |
551577.6 |
時 |
33094656 |
分 |
|
|
64 |
歲 |
768 |
月 |
23347.2 |
日 |
3335.314 |
周 |
560332.8 |
時 |
33619968 |
分 |
|
|
65 |
歲 |
780 |
月 |
23712 |
日 |
3387.43 |
周 |
569088 |
時 |
34145280 |
分 |
|
|
66 |
歲 |
792 |
月 |
24076.8 |
日 |
3439.543 |
周 |
577843.2 |
時 |
34670592 |
分 |
|
|
67 |
歲 |
804 |
月 |
24441.6 |
日 |
3491.657 |
周 |
586598.4 |
時 |
35195904 |
分 |
|
|
68 |
歲 |
816 |
月 |
24806.4 |
日 |
3543.771 |
周 |
595353.6 |
時 |
35721216 |
分 |
|
|
69 |
歲 |
828 |
月 |
25171.2 |
日 |
3595.886 |
周 |
604108.8 |
時 |
36246528 |
分 |
|
|
70 |
歲 |
840 |
月 |
25536 |
日 |
3648 |
周 |
612864 |
時 |
36771840 |
分 |
|
|
71 |
歲 |
852 |
月 |
25900.8 |
日 |
3700.114 |
周 |
621619.2 |
時 |
37297152 |
分 |
|
|
72 |
歲 |
864 |
月 |
26265.6 |
日 |
3752.229 |
周 |
630374.4 |
時 |
37822464 |
分 |
|
|
73 |
歲 |
876 |
月 |
26630.4 |
日 |
3804.343 |
周 |
639129.6 |
時 |
38347776 |
分 |
|
|
74 |
歲 |
888 |
月 |
26995.2 |
日 |
3856.457 |
周 |
647884.8 |
時 |
38873088 |
分 |
|
|
75 |
歲 |
900 |
月 |
27360 |
日 |
3908.571 |
周 |
656640 |
時 |
39398400 |
分 |
|
|
|
|
|
|
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